不要在沉迷游戏！26岁小伙沉迷手游得了白内障(2)

导语：2月26日，吴晓明为董先生进行了新技术手术，在患者眼睛的角膜缘位置切开一个2.2毫米的切口，将12.5毫米直径的人工晶体通过植入器，放置到患者眼睛晶状体囊袋中。多焦点人工晶体有自动伸缩功能，能随着距离的变化而

2月26日，吴晓明为董先生进行了新技术手术，“在患者眼睛的角膜缘位置切开一个2.2毫米的切口，将12.5毫米直径的人工晶体通过植入器，放置到患者眼睛晶状体囊袋中。多焦点人工晶体有自动伸缩功能，能随着距离的变化而变化，这样，患者就是不戴眼镜，也可以像正常人一样看东西，而且晶体寿命可长达50年。”吴晓明介绍，手术用时仅有10分钟，而且这还是青岛第一例“白内障散光矫正型多焦点人工晶体植入手术”。“做完手术后，感觉眼睛清晰了很多，视力恢复得很好了。现在我用眼特别注意，尽量不用手机看小说、玩游戏。”董先生表示。

“对于老年人来说，白内障很难预防，这是随着年龄渐老眼睛衰老导致的。对于年轻人来说，白内障的患病原因虽然并不十分明确，但一般和环境以及不良的用眼习惯相关。近年来，接到的年轻人中，患白内障的越来越多，开始呈现年轻化趋势。所以，我们也提示年轻人，平时要控制对手机、电脑这些电子产品的使用时间。”吴晓明表示。

专家介绍，预防白内障方法包括，加强用眼卫生，平时不用手揉眼、不用不洁手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼过度后应适当放松，久坐工作者应间隔1~2小时起身活动10~15分钟，举目远眺，或做眼保健操;要有充足的睡眠，及时恢复疲劳;积极防治慢性病，包括眼部的疾患和全身性疾病;营养平衡，宜食含丰富蛋白质、钙、微量元素的食物，多吃含维生素A、B、C、D的食物，多饮水，少吃盐，平时多食鱼类。