催眠术是真的吗？(4)

甚至在课程结束之前，大多数学员可以闭上眼睛之后，慢慢地从1数到3，就身心宁静、放松了。

进入催眠状态是人天生就有的本能!

只要你有意愿，你就能拥有自我催眠的能力。

接下来，还要教你再增加一个技巧，输入催眠指令，这样自我催眠就会更加完整。

当你进入很好的催眠状态之后，接下来，你可以反复自我暗示一句催眠金句：“每天，在各方面，我都越来越好!”

我建议你至少反复对自己暗示21次，暗示完毕后，你就可以睁开眼睛，感觉到整个人神清气爽，容光焕发。